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계란 노른자를 많이 먹으면 콜레스테롤이 쌓인다? 계란에 대한 오해와 진실 계란 노른자와 콜레스테롤 간의 오해와 진실 계란은 많은 사람들이 찾아 먹는 음식중에 계란이 있다. 계란은 어떤 음식에도 잘 섞에 음식의 맛을 한층 완성도 있게 만들어 주며, 간단하게 해먹기도 좋은 음식이다. 특히 낮은 칼로리와 고단백 식품으로 많은 헬스인들과 다이어터들에게 사랑받는다. 근데 계란 노른자를 많이 먹으면 콜레스테롤이 높아진다고 하는데 그것은 사실일까?? *계란의 영양소 달걀 안에는 다양한 영양소가 있으며 특히 단백질을 충분히 얻을 수 있는 음식으로 유명하다. 성장에 필요한 필수 아미노산이 모유 다음으로 높고, 높은 영양의 비해 열량이 낮아 소화 흡수가 잘 된다. 삶은계란을 먹었을 시 칼로리는 77kal, 단백질 6.26g, 지방 5.28g 등이 들어 있다. 계란 3개를 먹을 시 닭가슴살 하나.. 2023. 4. 1.
[태백 옛날기사식당 솔직후기] 태백역 근처 기사식당 맛집! 태백 아재들의 사랑방!! 태백 옛날기사식당 솔직후기 기사식당하면 백반이 딱 떠오르는 거 같아요. 저 또한 그런데요. 태백역 근처에는 기사식당 몇 개가 모여 있습니다. 그래서 한 개씩 먹어봐야지 생각했는데, 오늘은 옛날기사식당을 방문했어요! 혼밥 하는 아재부터 단체로 온 아재들까지!! 오늘 점심은 기사식당 백반 어떠세요? 주소: 강원 태백시 광장로 7 전화: 033-552-7473 영업시간: 05:30 ~ 20:00 태백버스터미널 근처, 태백역 근처, 황연동 행정복지센터 근처 맛집이라고 볼 수 있습니다. 기사식당이라 그런지 아침 5:30분부터 영업을 시작합니다. 태백역이나 태백버스터미널 이용하시는 분들이 간단하게 한 끼 해결 할 수 있을 것 같습니다. 태백 옛날기사식당 외관 *외관 외관은 딱 기사식당의 표본 아닐까 싶었습니다. 낡.. 2023. 3. 31.
파리바게트 VIP가 뽑은 가성비 빵 TOP 5 파리바게트 VIP가 뽑은 가성비 빵 TOP 5 나는 파리바게트 VIP다 해피포인트가 다른 곳에서 쌓을 수 있지만 나는 순전히 파리바게트만으로 쌓은 실적이다. 파리바게트가 우리 곁에 언제나 있는 빵이다 보니 새로운 빵집을 찾는 경우가 많다. 하지만 나는 VIP로서 파리바게트에서 내세워도 좋은 맛좋은 빵 리스트를 적어보려한다. 다들 꼭 드셔보세요! (개인적인 가성비 빵 리스트이니 아주 주관적입니다) 빵 추천 5위 파리바게트 슈크림빵 파리바게트 슈크림빵 1,500원은 특유의 그 달콤한 슈크림과 부드러운 빵이 잘 어울히는 제품이다. 특히 슈크림이 아주 가득차 있어서 당떨어질 때 먹음 아주 좋은 빵이다. 개인적으로 살찌고 싶은 날이다. 기분전환하고 싶은 단 맛을 원한다 할 때 찾는 음식이다. 빵 추천 4위 파리바.. 2023. 3. 30.
[동해 투다리 동회점 솔직후기] 2차 3차로 가기 좋은 술집 투다리! 꾸준히 사랑받는 이유가 있네!! 동해 투다리 동회점 솔직후기 투다리는 강원도에 특히 많은 거 같아요. 그래서 저는 어릴 때부터 많이 가던 술집인데요. 오늘은 대동아파트 근처에 위치한 투다리에 다녀왔습니다. 요즘 역전할머니 맥주가 유행이지만 원조는 투다리 아닙니까 여러분!! ㅋㅋ 오늘 술안주로 간단한 안주 어떠세요? 주소: 강원 동해시 효자남길 16 103호 전화: 033-521-9795 영업시간: 18:30 ~ 01:00 (00:00 라스트 오더) 대동 아파트 근처, 협성 아파트 근처, 북삼동 행정복지센터 근처, 코아루 아파트 근처 맛집, 술집입니다. 이곳은 00시 넘어서까지 하는 술집이라 2차 3차로 방문하기 좋은 거 같아요. 게다가 쉬는 날도 없다니! 너무 좋은 거 같습니다 ㅜ 동해 투다리 동회점 외관 *외관 외관은 어떤가요? 우리.. 2023. 3. 29.
[동해 황제갈비 솔직후기] 셀빠 감성을 느낄 수 있는 무한리필 고기집! 다양한 고기먹으러 모이세요! 동해 황제갈비 솔직후기 요즘 화로상회, 명륜진사가 너무 잘되어 있어서 옛날 감성의 고깃집이 많이 없는 거 같습니다. 근데 동해에 떡하니 가성비 고깃집이 생겼습니다. 옛날 쎌바 느낌을 즐길 수 있고, 가성비 있는 양에 만족하면서 먹을 수 있습니다. 다들 오늘 저녁 고기 어떠세요? 주소: 강원 동해시 청운1길 60 전화: 033-521-3345 영업시간: ~ 22:00 (월요일 휴무) 대동아파트 근처, 대동 근처, 북평 근처, 부영아파트 근처 맛집입니다. 이곳은 매주 월요일마다 휴무이고 22:00에 문을 닫습니다. 21:00~21:30분부터는 가게 마감을 하시니 참고해 주세요! 동해 황제갈비 외관 *외관 대동에 대륜빌딩을 찾는 게 시작입니다. 황제갈비라고 크게 홍보가 되어 있는 건 아니라서 찾는데 좀 걸렸던.. 2023. 3. 28.
[태백 빈스힐 솔직후기] 카페에서 조용히 회의나 모임, 공부하기 좋은 카페 추천합니다. 태백 빈스힐 솔직후기 가끔 카페에서 공부를 하거나, 회의, 조용한 모임을 하고 싶을 때가 있죠? 저는 이곳을 추천하고 싶어요. 저는 실제로 여기서 회의를 해봤는데, 방 같은 곳이 있어서 조용히 진행했습니다. 오늘은 편안한 분위기가 담겨있는 카페에서 아메리카노 어떠세요? 주소: 강원 태백시 번영로 262 전화: 033-554-0564 영업시간:10:30 ~ 22:00( 매달 2, 넷째 주 일요일 휴무) 태백농협 근처, 태백농협 근처, 항지정보산업고등학교 근처, 태백시청 근처 맛집 카페입니다. 이곳의 가장 큰 장점은 10시까지 한다는 거 같아요! 늦은 시간까지 카페에 있어야 하는 분들에게 추천합니다. 위치로 보니 태백 시청 공무원들은 방문하기 좋을 거 같네요. 태백 빈스힐 외관 *외관 외관을 보면 단독건물이.. 2023. 3. 27.
[태백 영화집 솔직후기] 구수한 국물과 부드러운 살코기가 매력적인 태백 순대국 맛집! 황지자유시장 맛집은 여기입니다. 태백 영화집 솔직후기 태백 순대국 맛집이 참 많은데요? 앞으로 이곳을 빼고 말할 순 없을거 같습니다. 평범한거 같으면서 이곳만의 색깔이 확실한 집인데요. 어르신이 무심하게 운영하시는 모습도 매력적이었습니다. 오늘 점심은 뜨근한 국물이 담겨 있는 순대국 어떤가요? 주소: 강원 태백시 시장 안 1길 22 전화: 033-552-3147 영업시간: 아침 ~ 19:00 황지시장 근처, 황지자유시장 근처, 황지연못 근처, 맛집입니다. 아침식사가 되는 걸로 알고 있고요. 시장의 가게들은 대부분 19:00에 문을 닫는다고 합니다. 그러니 참고해 주세요! 미리 연락해서 방문하면 헛걸음 안 하실 수 있을 거 같습니다. 자유시장 주차장에 주차하시고 바로 앞에 있습니다! 주차장에 자리 아주 많으니 맘 편히 방문하세요! 태백 .. 2023. 3. 26.
[춘천 어느날문득] 춘천터미널 근처 시간 보내기 좋은 카페 추천. 디저트 먹고 당충전해요! 춘천 어느 날문득 솔직 후기 춘천시외버스터미널 근처에서 시간은 때워야겠고, 아무 데나 가기 싫다면 이곳을 추천합니다. 춘천시외버스터미널 근처 소소한 감성카페이고요. 다양한 디저트와 커피로 많은 사람들에게 사랑받는 곳입니다. 오늘 간식으로 아메리카노는 어떠세요? 주소: 강원 춘천시 영서로 2279번 길 19 1층 전화: 070-4242-4804 영업시간: 10:00 ~ 19:00 (일요일 휴무) 위치는 춘천시외버스터미널, 춘천이마트 근처 카페입니다. 가만히 터미널에 앉아 있는 것이 아까웠는데, 춘천여행의 마무리를 잘 남길 수 있는 곳이었습니다. 영업시간이 그렇게 길지 않으니 참고해 주세요. 춘천 어느 날문득 외관 *외관 외관은 특별한 것 없지만 소소해 보이는 곳이었습니다. 찾기 어려울까 싶었는데, 금방 찾.. 2023. 3. 25.
[춘천 돌담집짬뽕] 머리를 탁 치는 매운맛이 매력적인 돌담집짬뽕. 강추합니다. 춘천 돌담집짬뽕 솔직 후기 아주 화끈한 짬뽕이 당길 때 있지 않나요? 그렇다면 저는 여기를 추천합니다. 단순히 매운 게 아니라 탁 치는 매운맛을 가지고 있는 짬뽕집입니다. 세트메뉴와 이곳만의 시그니처 메뉴가 있으니까요. 다들 방문해 보세요. 오늘 점심은 짬뽕 어떠세요? 주소: 강원 춘천시 보안길 50-2 전화: 033-257-1315 위치는 우미린아파트 근처, 트루엘 아파트 근처, 후평동 근처 짬뽕집입니다. 이쪽에도 중국집이 많아서 고르기 어려웠습니다. 영업시간은 나와있지 않아서 미리 연락하고 방문드리는 것을 추천합니다. 춘천 돌담집짬뽕 외관 *외관 외관은 멀리서도 돌담집 짬뽕이라고 크게 나와 있어요. 그곳의 오르막길을 올라가면 사진과 같은 분위기의 가정집이 나옵니다. 가정집을 개조한 짬뽕집 같더라고요... 2023. 3. 24.
[춘천 꿈드림] 현지 아재들의 찐 맛집. 오늘 저녁은 모둠전에 막걸리 어떠세요? 춘천 꿈드림 솔직후기 춘천 여행을 하다보면 현지인 술집을 가고 싶잖아요? 오늘은 현지 아재들의 찐 맛집을 찾아왔습니다. 현지 친구들이 강추하는 곳이라고 해서 방문했고요. 가게에서 느껴지는 분위기나 맛들이 너무 푸근해서 좋았던 집입니다. 오늘 저녁은 모둠전 어떠세요? 주소: 강원 춘천시 보안길 5-1 전화: 0332 - 622 - 5597 영업시간: 17:00 ~ 22:00 위치는 춘천 인공폭포 근처, 우미린 아파트 근처, 한국국토정보공사 근처 맛집 술집이라고 볼 수 있겠습니다. 생각보다 그렇게 늦은시간까지 영업하는 곳은 아니라고 합니다. 혹시 모르니 미리 연락해서 몇시까지 영업하는지 확인하고 방문하면 좋을거 같아요. 춘천 꿈드림 외관 *외관 외관은 뭔가 망설여지는 분위기긴 한거 같아요. ㅋㅋㅋ 빨간 간판.. 2023. 3. 23.
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